Gjashtë ditë pasi festoi 95-vjetorin e lindjes, Samson Shaul u shfaq sërish në palestrën e tij në qytetin qendror të Holon-it, ku kreu një stërvitje intensive, duke dëshmuar se rutina e tij fizike, e ndërtuar dhe ruajtur për dekada, mbetet e pandryshuar.
“Me siguri mund të them se jam trajneri më i vjetër i fitnesit në Izrael,” tha Shaul me humor. Por anëtarët e palestrës pranë tij nxituan ta korrigjojnë: “Në botë.”
Shaul dhe palestra e tij, Instituti Shaul për Bodybuilding, e vendosur në rrugën Hazfira, janë kthyer në një institucion lokal. Objekti modest ka funksionuar pa ndërprerje për 61 vjet dhe gjatë kësaj kohe ka nxjerrë dy kampionë kombëtarë të bodybuilding-ut.
I lindur në Basra të Irakut, Shaul nisi stërvitjen me pesha që në moshën 13-vjeçare. Në moshën 16-vjeçare emigroi në Izrael, ku më vonë arriti kulmin e karrierës së tij sportive duke fituar titullin “Mr. Israel” në bodybuilding në vitin 1968.
Sot, menaxhimin e palestrës e ka marrë djali i tij, Uri, 72 vjeç, por Shaul vazhdon të jetë i pranishëm çdo ditë. Ai stërvitet përkrah të birit dhe mbikëqyr nga afër çdo seancë stërvitore. Edhe pse familja është e vetëdijshme se palestra e tyre nuk ka pamjen moderne të qendrave të mëdha të fitnesit, Shaul nuk i jep rëndësi këtyre krahasimeve.
“Njerëzit vijnë këtu për të punuar seriozisht, jo për t’u parë në pasqyrë,” thotë ai.
“Këtu marrin udhëzim personal pa tarifa shtesë. Nuk ka trajnerë që kërkojnë pagesa ekstra pasi klientët kanë paguar tashmë një anëtarësim të shtrenjtë. Dhe në fund të fundit, edhe në palestrat më luksoze, peshat janë prej hekuri, jo prej ari.”
Gjatë orarit të punës, Shaul zakonisht qëndron ulur në një karrige, duke vëzhguar me kujdes çdo ushtrim. Ai ndërhyn shpesh për të korrigjuar pozicionin e trupit dhe për të shpjeguar teknikën e duhur, duke vënë theksin te efikasiteti dhe shmangia e dëmtimeve.
“Është i vetmi vend ku trajneri të ndjek gjatë gjithë stërvitjes,” thotë Yossi Hanimov, një prej anëtarëve të rregullt.
“Ai komenton çdo lëvizje, korrigjon gabimet dhe shpjegon gjithçka.”
Një tjetër klient i hershëm, Yisrael, 70 vjeç, u stërvit fillimisht me Shaul që në të 20-at e tij dhe u rikthye në palestër rreth një vit më parë. Ai thotë se përfitimet shëndetësore janë të dukshme.
“Që kur fillova të stërvitem sërish me të, të gjithë treguesit e mi shëndetësorë — sheqeri në gjak, tensioni, kolesteroli — janë përmirësuar ndjeshëm,” shprehet ai.
Edhe në moshën 95-vjeçare, Samson Shaul nuk tregon asnjë shenjë ngadalësimi. Ai vazhdon të stërvitet, të mësojë të tjerët dhe të mbikëqyrë palestrën që themeloi më shumë se gjashtë dekada më parë, shkruan Ynet.
